웨이브를 하다가 접영손동작을 할때 우선은 한손으로 접영을 하도록 연습을 해보세요
수영장에 가시면 한손으로 접영을 연습하시는 분들이 가끔 보일겁니다...
바로 양손접영보다는 한손으로 접영을 연습하시면 접영 팔동작과 웨이브가 자연스럽게 연결이 되기때문이죠.
한손접영 역시 많은 연습을 하시면 저절로 양손접영이 보다 자연스러우실겁니다....
그후에 팔을 S자 모양으로 하면서 손으로 물을 잘잡도록 하시는 거구요
손가락을 살짝 벌려서 S자 모양으로 물을 잡고 명치정도에 손이 왔을때
물을 다리쪽으로 밀어버린다고 생각을 해보세요
출처 : 냐옹v
글쓴이 : 냐옹v 원글보기
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