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백핸드 백핸드 던지기는 가장 보편적인 던지기이다.팔을 휘두르지 않고 가슴앞으로 바싹붙여 원반을 던져야한다.보편적인 던지기는 원반을 기우러짐이 없이 수평을 이루도록 하여 던진다.백핸드는 디스크골프의 기본 던지기 이므로 반드시 마스트 해야한다 준비자세 양다리를 어깨 넓..

현장의 소리를 들어 간편하고 조립하기 쉬운 "프리원타켓"을 소개합니다, 생활체육지도자,스포츠강사분들이 운반하기 쉽게 부피감없도록 고안된 제품입니다, 현장체험은 반응은 매우 좋습니다, 가격도 아주 저렴한 원반받는 홀입니다, 많은 애용을 부탁드립니다, 공인제품:프리원(031-957..

구역은 학년에 맟게 정하시고 모듬별로 디스케처에 넣으면6점 a구역안에 떨어지면5점 b구역안에 떨어지면4점 c구역안에 떨어지면3점 금에 떨어지면 유리한 점수를 주시고 개인경기,단체경기,모듬별경기가 가능합니다. 이경기의 효과는 "목표물 맟추기"에 적합하고 거리감각..

포핸드 그립법 엄지 손가락을 디스크 윗면에 사진과 같이 자연스럽게 둔다. 포핸드 그립법 1,2 중 본인에게 편한것을 이용하면 된다. 아래 사진과 같은 방식외에 몇가지 포핸드 그립법이 더 있지만 가장 대표적인 것만 소개 하였다. 포핸드 그립법 포핸드 그립법 1 포핸드 그립은 검지와 ..

백핸드 그립법 엄지손가락은 원반의 윗면에 두고 나머지 네손가락은 원반의 아래면에 위치하도록 한다. 컨트롤 그립과 파워 그립 모두 엄지의 위치는 동일 하다. 컨트롤 그립법 네손가락 모두 사진과 같이 편안한 느낌으로 원반의 아래면에 오도록한다. 컨트롤 그립은 주로 가까운거리..

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업사이드다운 그립법 엄지 손가락을 원반의 밑면 림 부분을 잡아준다 업사이드다운 그립법 1 나머지 네 손가락을 가볍게 주먹을 쥐듯이 잡아준다. 업사이드다운 그립법 2 검지 손가락을 펴서 원반의 윗면의 가장자리를 바쳐주고 나머지 세손가락은 가볍게 주먹을 쥐어준다. 국민생활체..

[스포츠 런앤런 시즌2] 원반을 던지며 골프 라운딩을?(2부) 스포츠리뷰팀 유종완 스포츠 웹PD bryant1224@chosun.com 스포츠리뷰팀 성열휘 웹PD sung12@chosun.com 동영상콘텐츠팀 김진수 웹PD kaisor@chosun.com 기사 100자평(0 입력 : 2011.05.24 07:26 18회 디스크 골프(Disc Golf)편 <2부> 퍼팅 기술 배우기 스포..

자전거의 구조 자전거라는 것이 굉장히 많은 부품으로 이뤄지고 대부분 영어에 전문적이다보니 웬만한 사람은 이름조차 외우기 힘든 경우도 있다. 사실 자전거에 대한 기사를 준비하기 전에는 핸들, 브레이크, 기어, 타이어, 안장, 체인, 페달이 자전거에 대해서 아는 모든 것이었다. 그..