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우리 식품의 효능 식품명 효 능 식품명 효 능 감 자 비만증, 당뇨병, 노화방지, 암예방 부 추 성인병예방, 스테미너, 정력보강 감 중풍, 고혈암, 근육탄력, 치질 사 과 피부미용, 피로회복, 변비, 독소배출 고구마 노화방지, 암예방, 동맥경화, 변비 상 추 이뇨, 혈뇨작용, 입냄새제거,..

수호전(水滸傳)에 보면 무송(武松)이 18 대접의 술을 마신 후 주흥이 올라 온 김에 적수공권(赤手空拳)으로 호랑이 한 마리를 때려 잡는 광경이 나온다. 또 이태백(李太白 : 서기 701년 – 서기 762 년)은 술을 마시지 않고는 시를 짓지 못했다. 이태백은 또 술을 한 잔 따라 부으며 시..

과일이 補藥되는 12가지 방법 Useful Info 알고 보면 껍질, 씨에 영양소가 다 몰려 있다? 과일, 종류마다 효과적으로 먹는 법 12가지. 남들과 똑같은 과일을 먹지만 어떻게 먹느냐에 따라 효과는천차만별이다. 몸에 좋은 과일, 혹시 영양소가 몰려 있는 껍질은 다 깎아 버리고 과육만 열..

우리 몸이 좋아하는 건강음식 꼭 읽어보시고 건강하시고 행복하십시요 담아온 (유익한 자료)입니다

1. 화학비료를 쳐서 키운 콩나물 화학비료를 친 콩나물에는 니트로소아민이 들어 있으므로 이런 콩나물은 절대로 먹지 말아야 한다. 그것은 화학비료에 함유되어 있는 아미노기류 화합물이 세균의 작용으로 니트로소아민으로 전환되기 때문이다. 니트로소아민은 사람이 위암이..

미강과 관련된 논문을 15 여편 읽다가 주요한 내용을 정리해 봤습니다. 읽기 좋게 정리해야 하건만, 편집 실력이 여기 까지라... 저는 미강을 먹은지 2달 가량 됐습니다 몸(의 변화는 1. 잔변감이 없다.- 화장실에 갔다오면 뱃속이 텅 빈 느낌을 받습니다. 항상 뱃속에 뭔가 남아 있는..

쌀 이야기...밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 알고 먹으면 더 좋은 보약... 쌀 - 고혈압은 낮추고 간 기능은 높이고 암 예방까지 - 혈액 내 인슐린 수치 서서히 증가, 비만억제 효과 1인당 쌀 소비량 74kg.지난해 우리나라 1인당 쌀 소비량에 대한 성적표다. 이 성적표를 받아든 쌀은..

무더운 여름철엔 다들 입맛이  없으시죠? 가뜩이나 더운데 음식할려고 불앞에 매일 선다는 건 더더욱 유쾌하지 않고... 그럴때를  대비해 만들어본 모듬장아찌~~~ 저희집에선 여름철 완소필수밑반찬입니다.      재 료   양파, 무, 오이, 청양고추, 마늘쫑   양념장비율 -..

꽃은 인간에게 상징이자 언어, 예술, 문화로.. 희로애락의 자리에 늘 함께 해왔습니다. 이제 세계시장규모가 46조원이나 되는 하나의 산업으로 성장했지요. 전에는 꽃을 보기만 하는 용도로 쓰였지만, 이제는 많은 용도로 사용되고 그 중에는 요리재료에도 많이 쓰입니다~ 몇 해 전..

날씨가 쌀쌀해지면서 바이러스가 기승을 부리기 시작했습니다. 감기 환자가 부쩍 늘어나고 신종플루도 그 도를 더해가고 있는 요즈음.. 이렇다할 특효약이 없는 바이러스성 질환 예방에는 그저 골고루 잘 먹고 평소 무리하지 않는 생활로 면역력을 상승시켜주는 것 밖에는 대안..